FITNESS

Trois séquences : échauffements cardio, renforcement musculaire de tout le corps (abdos, fessiers, cuisses, dos, bras...), gainage, assouplissements. Et, retour au calme !

 

Animatrice    Irène Sicre   06 16 50 14 24

Contact Foyer rural   Martine Francillon  06 71 30 05 67

 

A la salle d'expression corporelle, Les Condamines

- mercredi de 19h10  à  20h00

  141 eur / an.      

             Pas de cours pendant les vacances scolaires

             Conditions annuelles de pratique d'une activité

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